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Tui shou
«Huang method»

. En esta serie de ejercicios de Nei gong,( alquimia interna ), encontrarás la manera de desarrollar las habilidades para usar el Tai chi chuan.

Que puedo conseguir?

.El ejercicio , te prepara para utilizar todos los recursos del cuerpo, tal como se hace en Tai Chi chuan. conseguir esta experiencia, de amortiguación en las piernas junto con la relajación de los brazos es la clave de este ejercicio nº2 –

sUn camino comienza con un simple paso

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