TAO
experiencia
online y directos
Artes corporales para el bienestar y la consciencia
Inspirados en el ámbito del Taoismo. Artes para reducir el estrés. Aumentarás tu energía personal creando un estilo de vida más consciente y saludable. Taoismo para el siglo XXI
QIGONG-TAI CHI: BIENESTAR
LIBERAR EL CUERPO Y LA MENTE
DOS CLASES SEMANALES EN DIRECTO
TAI CHI CHUAN
DISCIPLINA PARA BUSCADORES
UNA CLASE SEMANAL ONLINE DIRECTO
BOWSPRING
FUERZA ELÁSTICA FITNESS SIGLO XXI
UNA CLASE SEMANAL ONLINE DIRECTO
Encontrarás
los recursos necesarios con los que seguir tu disciplina para el cuerpo y la mente.
4 directos / semana
para que puedas interactuar, con el profesor y mejorar las prácticas
atención personalizada
a través de los directos on line, cita programada, o encunetro personal, si es posible. (faq)
clases grabadas
Para que puedas verlas o repetirlas en cualquier momento
módulos temáticos
Todas las semanas, subiremos una práctica , con un tema puntual: automasaje, respirarión, cuidado de la espalda, etc
vitalidad
experiencias de actividades físicas para llevar mejor este tiempo de la Covid 19
relajación
técnicas de meditación, y respiración Taoistas, enfoquecadas tambien al mindfulness.
un tiempo para tí
Es imprescindible que en estos momentos puedas dedicarte un tiempo para cuidarte.
inspiración para el día a día
nuestras disciplinas combinan prácticas fisicas, de auto-conocimiento, sensibilidad, atención mental y filosofía Taoista. Dando un enfoque holistico a nuestra vida cotidiana.
Un tiempo para Ti
Tai Chi Chuan
"para buscadores".- 1 Clase semanal en directo (zoom)
- Numerosos recursos en video de apoyo
- Huang Sheng Shyan Metodo, en deatalle.
- Soporte de apoyo personal. (con opciones)*
- Posibildad de encuentros de Tui Shou (opciones)*
- Nei gong ( trabajo interno)
- Forma de mano vacia, de 37 movimentos.
- Trabajo especifico para el» Sheng»» Yi» «Chi».
Bowspring
Fitness siglo XXI- 1 Clase semanal en directo (zoom)
- Numerosos recursos en video de apoyo
- Profesor Dedicado (Global Bowspring).
- Soporte de apoyo personal. (con opciones)*
- Posibildad de encuentros presenciales.*
- Meditacion incluida en la clase.
- Clases para inciación
- Amplia experiencia en otras disciplinas corporales.
"Tao experiencia"
"Un tiempo para encontrarte"- 4 Clases semanles online directo (zoom)
- «Tai chi chuan para buscadores».
- «Tai chi-qigong para el bienstar».
- Bowspring: fitness para el siglo XXI
- Numerosos recursos en video de apoyo.
- Soporte de apoyo personlal ( opciones*).
- Encuentros presenciales (opciones)*
directos on line
clases on line en directo, donde se reproduce, el ambiente de estudio, como si estuvieras en una clase presencial. Con variados recursos pedagógicos y de apoyo personalizado.
videos grabados temáticos
con los que puedes profundizar en los contenidos de las clases directas. Puedes utilzarlos además de una forma personal combinándolos y haciendo tu clase ideal.
creando comunidad
si vives cerca de Oviedo, puedes participar en algún encuentro presencial con profesores. También fomentamos encuentros en otras regiones en torno al tai chi , tui shou. estilos saludades y conscientes de vida.
Un tiempo para ti.
Como los antiguos Taoistas, ligamos nuestra práctica al disfrute, a la contemplación, al cuidado de nuestra Naturaleza (interior y exterior).
Vivimos días confusos: la salud y nuestro que hacer colectivo, requieren de toda nuestra atención e implicación.
La comunidad de 3armonías, te ofrece, una propuesta integral :
El cuerpo: bienestar, consciencia y arte de defensa.
El crecimiento personal
Y modos de vida saludades.
FAQ
Hemos destacado algunas preguntas frecuentes, puedes también formular la tuya, en el cuestionario de más abajo.
¿Cómo puedo acceder a las clases online directo?
Una vez suscrito, ingrseas con tu usuario y contraseña , accederás a tu área personal, donde encontrarás los enlaces. a los directos.
¿Qué tipo de apoyo recibiré?
Según tus necesidades, el más importante es en las clases en directo. Puedes solictar, presencia en video y audio para solventar tus dudas. También a través del chat en vivo, por correo. En algún encuentro presencial.
¿Estas prácticas están recomendadas para mi?
Nuestras disciplinas están ampliamente recomendadas por distintos profesionales de la salud. Si tienes alguna restricción en el ejercicio , debes consultar con tu médico.
¿Como puedo acceder a los videos grabados?
Con tu usuraio y contraseña, acecderás , a una parte de nuestra paltaforma , según tu suscripción, donde encontrarás los recursos. prodrás elegir en función de tus necesidades.
¿Qué modalidades de pago existen?
Tenemos dos:
1º pago con tarjeta bancaria. Es un pago recurrente, que puedes dar de baja en cualquier momento.
2º Por transferencia bancaria, este pago solo está disponible para suscripciones trimestrales.
¿Puedo cancelar en cualquier momento?
En los pagos con tarjetas, desde tu cuenta puedes cancelar la suscripción en cualquier momento. Te indicará hasta cuando está activa aún tu suscripción
Si has pagado por transferencia bancaria, basta con no dar la orden para el nuevo periodo.